5 cristaux pour lutter contre la fatigue
Qu'elle soit émotionnelle, mentale ou physique. Les pierres naturelles peuvent vous aider à lutter contre les fatigues chroniques.
LITHOTHERAPIE
La fatigue peut survenir suite aux changements de saisons, au surmenage... Elle peut être émotionnelle, lorsque surgit un déséquilibre entre ce que l'on donne et ce que l'on reçoit. Il y a souvent un manque d’ancrage, une nécessité de revenir dans l'instant présent et être à l'écoute de ses ressentis, lâcher prise avec un mental trop présent.
Les cristaux et minéraux listés ci dessous que vous retrouverez dans la boutique en ligne peuvent vous accompagner de par leurs compositions, leurs bienfaits à lutter contre toutes formes de fatigue. Toutefois il est nécessaire de modifier vos habitudes : essayez de ralentir votre rythme de vie quotidien. Prenez du temps pour vous, consacrez vous à une activité qui vous procure du bien être, reposez vous, allez marcher dans la nature pour vous régénerez, passez du temps seul... Au travail, autorisez-vous des petites pauses et essayez de garder une alimentation équilibrée. Et surtout ne culpabilisez pas ! j'avais écris un article sur la charge mentale si cela peut vous être utile ou encore comment créer une bulle de protection et pour finir sur le vampirisme énergétique.
La pyrite
Chargée en fer, la pyrite est une pierre incontournable pour lutter contre les fatigues chroniques. Elle bloque notamment les fuites énergétiques du corps physique et de l’aura. Elle participe aussi à réduire les états anxieux et mélancoliques.
L'agate arbre
L'agate arbre connectée aux esprits de la nature, nous enracine, stabilise et vitalise. Cette pierre nous ramène dans l’instant présent. Elle réduit la fatigue physique et émotionnelle, agit contre le stress, dissout l’anxiété, favorise le sommeil et fait disparaitre les pensées négatives.
La cornaline
La cornaline est une pierre d'ancrage aux énergies féminines, elle restaure la vitalité et la motivation, nous ancre dans la réalité présente. Elle apporte de l'énergie en cas d'épuisement et de fatigue chronique.
L'hématite
L'Hématite est une pierre d’ancrage, profondément reliée à la terre et aux énergies Yang. Elle est riche en fer et a un effet régénérant, dynamisant et apaisant sur notre corps. Elle lutte contre l'anémie et apporte force et courage à son porteur.
Marion,
Médium, énergéticienne et créatrice holistique.
L'améthyste
L'améthyste apporte la clarté mentale, elle agit essentiellement sur notre fatigue émotionnelle et mentale. Elle apaise les angoisses, la colère, la peur, l'anxiété. Elle élimine également les cauchemars et favorise un sommeil réparateur.
